20キロペース走

犬山ハーフマラソンに向けて
20キロペース走を
朝6時30分スタートでしてきました。
20キロを一人で走る時に周回コースだと
キツく感じるので往復コースで信号に
止まらないコースといこうことで
岡崎中央総合公園を通過するコース
を選びました。

高低差があるコースなので身体の
ダメージが結構ありました。