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2020年02月11日

20キロペース走

20キロペース走
犬山ハーフマラソンに向けて
20キロペース走を
朝6時30分スタートでしてきました。
20キロを一人で走る時に周回コースだと
キツく感じるので往復コースで信号に
止まらないコースといこうことで
岡崎中央総合公園を通過するコース
を選びました。
20キロペース走
高低差があるコースなので身体の
ダメージが結構ありました。





Posted by どうど鍼灸整骨院  at 15:43 │Comments(0)フルマラソン・駅伝

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