どうど鍼灸整骨院ブログ

安城の堀内公園で子供たちと遊んでいたら
太陽の周りに虹が。

［ハロ現象］
太陽の周りに現れる、虹のような光の輪のことをハロ・日暈(ひがさ)ともいいます｡
ハロは、雲の中にある氷の粒に太陽の光が屈折してできる現象。うす～い雲が太陽にかかった時に見える。

  

昨日は美合の青年の家の体育館で
セミナー&スポーツに行ってきました。


久々のバスケ⛹️‍♂️やドッチボールで汗を
かいてからセミナーに突入


パーソナルトレーナーの内山先生による
普段トレーニングで使っている方法を
教えていただきとても勉強になりました。  

農遊館で季節の花を買ってきました(^^)

紫陽花はついつい色が綺麗で一目惚れでした^ - ^  

今日は名古屋にある戸田川こどもランドへ(^^)
ここはアスレチックあり、水遊び場ありと
一日中遊べるスポットです。


  

お昼に時間ができたので
伊賀町にあるラーメン店いっこく堂へ^_^

最近は、ダイエットに取り組んでいたので
ガッツリ食べることがなかったですが
体脂肪率の目標を達成したので
ガッツリ飯を頂きました(^^)

写真通りかなりのボリュームでしたが
美味しく完食‼︎  

32回岡崎市まちゼミに今回も
参加するため一緒に参加する
メディカルコンディションの
安藤先生とミーティング(^^)
  

シマトネリコと一緒に
育てた観葉植物が・・・


2週間前の状態

花が開くとは聞いてましたが
こんなに綺麗な花が咲くとはビックリ