2017年08月01日
げんき館のプールデビュー

げんき館のプールデビュー
はじめての利用だと
①受付で利用者カードを作成
②健康やストレスの問診チェック
③体組成計で体重や体脂肪や筋肉量をチェック
そしていよいよプール開始
日頃の運動不足と体作りに
週2を目標に頑張ろう‼︎
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |