まちゼミ無事終了

まちゼミ無事終了しました。

「足が速くなる？股関節の柔軟性チェック」
というテーマでストレッチやトレーニング方法を
紹介しました。



ゼミ中は参加した方と楽しくできたので
よかったです^ - ^