2019年03月20日
生パスタ
昨日は仕事仲間の安ちゃん(AT、鍼灸師、柔道整復師)とカプリチョーザでランチミーティング。
生パスタランチいただきました。
今日は山道ジョグ。
7キロ登って7キロ下るトレーニングなかなか過酷でした(^_^;)気温も20度近くてアツかったー。
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