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2018年01月18日

ウォーキング


ウォーキングシューズ購入!

だんだん代謝が悪くなり自宅筋トレだけでは
体重キープが難しくなって来たので
これからはウォーキングを取り入れて
体重キープを目指します✨  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 14:56Comments(0)

2018年01月13日

新年会1日目

今週は連日新年会

今日はいつもお世話になっている
整形外科の新年会に参加(^^)

90人以上参加している中で
ビンゴ大会で

ケルヒャーが大当たり

まさかの景品にビックリ‼️
  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 22:34Comments(0)

2018年01月08日

餃子の皮でピザ風パーティー



今日の晩御飯は餃子の皮を使っての
ピザ風パーティー(^^)

いろいろな具をのせると
皮はパリッと具はジューシーで
美味しくいただけました^_^

  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 21:03Comments(0)

2018年01月07日

南公園へ



家族で南公園へ

電車
メリーゴーランド
観覧車と満喫しました(^^)  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 15:51Comments(0)

2018年01月06日

まちゼミミーティング


2月末から開催される
まちゼミのミーティング中

一緒に参加する
medical condition 安藤さんと
講座内容について打ち合わせ  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 17:41Comments(0)

2017年12月29日

年末年始の休み


12月30日(土)午後〜2018年1月4日(木)
までお休みですのでよろしくお願いいたします。  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 20:22Comments(0)

2017年11月29日

葉牡丹


ステキな葉牡丹をいただきました。

もうすぐ12月
冬の間綺麗に咲くように
お世話していかなきゃ(^^)

  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 13:58Comments(0)

2017年11月26日

岡崎マラソン


岡崎マラソンの親子ジョギング(1、4キロ)
に参加してきました^ - ^

天気も良く気持ちよく走れました(^^)

スギちゃんもマラソンに参加して
トークショーに向かう途中をパシャリ。
  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 13:41Comments(0)プライベート

2017年11月23日

最高級食パン専門店



1本千円とかなりお高いですが
奥さんがテレビでやってるのを見て
購入して来てくれました(^^)

味は「い志かわ」の特長に
「シルクのように柔らかく、
豊かな甘みのある食感」
と書いてありますが
まさにその味でした^ - ^

贅沢な一品でした‼︎  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 11:54Comments(0)プライベート

2017年11月19日

たつみがおか公園へ


長男の縄跳び練習をしに
たつみがおか公園へ


紅葉が綺麗で
清々しい気分^_^

今日の目標3回できるかなー(^^)  


Posted by どうど鍼灸整骨院  at 11:35Comments(1)プライベート